てんこ

作業中や読書中または勉強する時などにBGMはかけますか？ 無音がいいと言う人もいますが、少し雑音があった方が集中できるという意見も多いです。 最近は会社でもヘッドフォンを使用するなら音楽を聴いてもOK ...

サブタイトル人生最後の日に笑って死ねる27の質問 人間に必ず訪れる「死」を受け入れることで自分らしく生きる事を提唱している。 本の中で著者が投げかける27の質問に答えていき、生きている事に感謝すること ...

販売の仕事をしていて立ち仕事をやっています。 立ち仕事をやっていると必ず出てくる悩みが「足のむくみ」。 「仕事が終わる頃には足がパンパン」「足がだるい～」このような症状は頻繁に感じます。 病気じゃない ...

「一日中立ちっぱなしで辛い」「足がむくむ」「同じ姿勢で腰痛になった」など私の職場でも色んな声を聞きます。 足への負担が大きいと疲れも取れにくくなってしまい常に疲労感を感じてしまう事になってしまいます。 ...

初めての一人暮らしは揃える物があって本当に大変です。 一人暮らしを始めてから6回引っ越ししています。 最初は私もほとんど何もない部屋に暮らして徐々に家具や家電を揃えていきました。 そんな私が必要な物、 ...

賞味期限切れの片想いと、好きでもない現実の彼氏 どっちの恋が正解ですか？ 「勝手にふるえてろ」概要 著者：綿矢りさ この「勝手にふるえてろ」は、織田作之助賞にノミネート。 2017年に松岡茉優主演で映 ...

生活をしていると、旅行や入院や出張などで家を長期不在となる事もあります。 家族が一緒なら何の問題もないのですが、一人暮らしだとそうはいきません。 期間にもよりますが、ある程度の身の回りの整理が必要です ...

一人暮らしじゃなくてもゴミ箱は必要ですが、一人暮らしで特に外で働いていると意外とゴミはそんなに出ません。 ワンルームだと置き場所にも困ってしまいますよね。キッチンも狭い場合が多いです。 この記事では一 ...

何か新しい事を始めてみたいと思っていても、なかなか行動に移せない時があります。 何かを始めたいと思うのは自分を変えるチャンスです。 しかし気付けば時間だけが過ぎてしまい、そのまま諦めてしまうなんて事も ...

サブタイトル 生きるのがラクになるネガティブはあなたの強みを引き出す大切な感情 著者・ワタナベ薫 メンタルコーチ。株式会社WJプロダクツ代表取締役。 2006年からブログを始められて人気ブロガーとなる ...